GABINETE DO ALUNO

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

"A Adolescencia e Tu" (8 de Março - Para os alunos do 9º ano)



A adolescência e tu é um projecto educativo centrado nas mudanças físicas e emocionais que os jovens vivem durante a adolescência, o qual se dirige a alunos e alunas do 9ºano.


Os objectivos do projecto educativo:

Com este projecto, pretende-se que os alunos e alunas desenvolvam capacidades diferentes:

- Reflectir sobre as mudanças físicas e emocionais que os rapazes e as raparigas têm experimentado até agora ou que ainda experimentam;

- Formar uma ideia ajustada de si próprios, fortalecendo a auto-estima e fomentando a comunicação, a compreensão e o respeito pelos outros;

- Expressar de forma oral e escrito as suas experiências pessoais e o seu relacionamento com o mundo: amigos, escola, família, etc.

- Valorizar os hábitos de higiene pessoal, o uso dos produtos de higiene íntima feminina, o exercício físico e a alimentação saudável como um benefício para a saúde própria e colectiva.


INTEGRAÇÃO CURRICULAR DO PROJECTO

Este projecto trabalha alguns dos aspectos presentes no plano curricular do 3ºCiclo do Ensino Básico, tais como a formação, a orientação e o fortalecimento do equilíbrio pessoal e social do aluno. Contribui para o desenvolvimento de competências gerais, como relacionar harmoniosamente o corpo com o espaço, numa perspectiva pessoal e interpessoal promotora da saúde e da qualidade de vida. O projecto permite abordar temas de carácter universal, tais como a Formação Cívica. A experiência dos professores demonstra que o projecto A adolescência e tu é perfeito para ser tratado nesta disciplina (valorização da diversidade cultural, importância da auto-estima), Educação para a Igualdade de Oportunidades de Ambos os Sexos, Educação para a Paz(rejeitar os preconceitos e a dicriminação devido a questões sexistas ou de crenças), e Educação para a Saúde(transtornos alimentares e higiene, violência em âmbito escolar).
Além disso, os seus quatro blocos temáticos possuem uma dimensão multidisciplinar, vinculada a diferentes áreas curriculares (Ciências Naturais, Físico-Química e Educação Física) e às áreas curriculares não disciplinares.

SEQUÊNCIA DO PROJECTO

Caracteriza-se pela sua flexibilidade e tem por objectivo ajudar o professor na realização do projecto.
Todos os materiais são funcionais e estão inter-relacionados, apesar de também se poderem utilizar de modo independente.
Além disso, no Manual do professor é explicada a metodologia que se pode seguir para trabalhar o projecto com os alunos de forma simples, uma vez que proporciona a possibilidade de cada docente ajustar os conteúdos ao tempo e às necessidades dos seus alunos.

QUATRO BLOCOS TEMÁTICOS



Como me vejo? Experimentar mudanças
O desenvolvimento na puberdade e na adolescência, a reflexão e a percepção das mudanças.



Como me vêem os outros? Aceitar-se e ser aceite
A relação com os outros adolescentes, e a influência mútua que exercem na avaliação das transformações corporais.



O meu corpo e o dos outros. Falar e viver as alterações
Incidindo sobre as alterações físicas mais íntimas dos rapazes e raparigas (menstruação, desenvolvimento dos genitais, erecção, ejaculação nocturna, etc.), que não costumam partilhar com os outros, assim como as alterações emocionais. É igualmente proporcionada informação para ambos os sexos, de modo a entenderem a sua evolução física e emocional, eliminar lugares comuns e fomentar a comunicação, a tolerância e a solidariedade.



Como me sinto? Conduzir as emoções
Neste espaço, realiza-se um exercício de introspecção, cuja a finalidade é que o aluno sinta que as suas mudanças físicas e emocionais são normais. Esse tema, difícil de tratar na aula, tem grande aceitação entre os adolescentes pois oferece-lhes a oportunidades de falarem de si mesmos. São ainda proporcionadas ferramentas para desenvolverem a assertividade.

OS MATERIAIS PEDAGÓGICOS

O Kit do professor contém os seguintes materiais em formato digital: um audiovisual com testemunhos dos alunos, o Manual do professor e a actividade inicial. Além disso, a página Web do projecto (www.adolescenciaetu.com), e a sua palestra permitem reflectir, tanto de forma individual como colectiva, sobre diferentes questões relacionadas com as alterações físicas e emocionais dos adolescentes.

OS ALUNOS SÃO OS PROTAGONISTAS

Os materiais do projecto A adolescência e tu incluem actividades para refletir acerca das alterações físicas e emocionais na adolescência, convidando à participação dos alunos e alunas.
O objectivo do projecto é transformar os alunos em protagonistas e, por isso, os materiais pedagógicos fomentam a expressão oral e a reflexão pessoal sobre as alterações físicas e emocionais.

O AUDIOVISUAL

Este documento audiovisual não dá informação de carácter teórico, recolhe, sim testemunhos reias e espontâneos de adolescentes de catorze e quinze anos.
Não se trata de um grupo de actores, mas de rapazes e raparigas de diferentes escolas, que relatam as suas experiências e preocupações quotidianas e o modo como percebem as mudanças físicas e emocionais, como se vêem e como se relacionam com os outros.
O audiovisual pode ser utilizado como ponto de partida para o trabalho do professor. A capa do audiovisual apresenta uma actividade inicial, que consiste na realização de um questionário, a projecção do audiovisual e, por último, a escolha e leitura de algumas das intervenções transcritas.


A ACTIVIDADE INICIAL

A actividade inicial consiste na realização de um questionário. Uma vez realizada a Actividade inicial, é projectado o audiovisual aos alunos e, finalmente, seleccionam-se e lêem-se algumas intervenções transcritas no Manual do professor.
A partir dos testemunhos reais transcritos e das perguntas do Manual do professor, os alunos dão a sua opinião, a favor ou contra, do que estão a ver e partilham as suas ideias com os outros colegas sobre diferentes temas. Enquanto os rapazes e raparigas ouvem, produz-se um "efeito de espelho", que os incita a falar sobre as suas experiências e a sua intimidade de forma natural e sincera.

O MANUAL DO PROFESSOR

O kit do professor contém a versão digital do Manual do professor. A finalidade deste material consiste em ajudar o trabalho do docente quando explica o conteúdos. Além de estar relacionado com o audiovisual de testemunhos, apresenta uma metodologia inovadora e visual que se adapta às necessidades de cada grupo.

O Manual do professor inclui:

- Uma actividade inicial que ajuda a começar o projecto na aula;

- Uma metodologia que explica todos os materiais do projecto de modo conciso, com o objectivo de facilitar a sua continuidade;

- Questões de debate sobre a puberdade e a adolescência, escolhidos a partir dos testemunhos do audiovisual;

- Actividade para realizadas na aula,elaboradas por especialistas nos temas abordados no projecto e previamente realizadas com grupos, na altura
a do 9ºano do Ensino Básico.
Essas actividades foram seleccionadas, também, pelo seu óptimo funcionamento em diferentes sessões. Tratar-se-ão os temas que mais preocupam os adolescentes, como a aparência, a vergonha, o aprender a dizer coisas boas de si mesmos e dos outros, o respeito, a importância do que pensam os outros, as comparações com os amigos, as mudanças de humor, etc.

- A reflexão de especialistas, dos professores das escolas participantes, da equipa editorial e do departamento de avaliação, que colaboram na elaboração e avaliação de cada um dos temas do projecto.

- Bloco de recursos: informação detalhada sobre a questões relacionadas com a puberdade e a adolescência, que se segue a articulação temática do projecto; bibliografia útil, actual e completa, seleccionada por especialistas, páginas web de interesse para os professores e os adolescentes, etc.

A PÁGINA WEB DO PROJECTO

A página web do projecto, www.adolescenciaetu.com, destinada tanto a professores como a alunos, foi concebida como um complemento dos materiais impressos do projecto. Nela pode-se encontrar informações e conteúdos teóricos sobre as alterações físicas e emocionais.
Também são oferecidas actividades interactivas que convidam os adolescentes a reflectir, compartilhar as suas preocupações com os companheiros e expressarem-se livremente, fomentando a comunicação e a relação com os outros.

PALESTRA SOBRE AS TRANSFORMAÇÕES NA ADOLESCÊNCIA

- Introdução:

O objectivo pedagógico da palestra é afirmar-se no conhecimento das alterações da puberdade e da adolescência, apresentando-as de forma amena a alunos de catorze e quinze anos. Não se trata de uma palestra sobre sexualidade, mas sim sobre alterações físicas e emocionais esse período. Além disso, esta actividade esta relacionada com a informação que aparece no Manual do professor e na página Web do projecto, por isso, constitui um elemento de apoio para o docente, que incentiva a participação e a interacção dos alunos, e reforça o projecto educativo.

- Duração:

A palestra foi organizada para que se desenvolva durante aproximadamente 1 hora.

- Dinâmica de grupo:

Leitura de uma situação hipotética;
Espaço de participação. A formadora formula diferentes perguntas de maneira ordenada aos alunos para que haja uma reflexão conjunta. Esta espaço tem a finalidade de abrir o debate entre os alunos e as alunas, de modo a que todos participem no diálogo e construam, juntos, a análise dos diferentes temas.
Explicação. A formadora realiza uma exposição ordenada dos conceitos que se estejam a tratar nesse momento, sintetiza as intervenções dos alunos, matiza os seus comentários, amplia-os, etc.

- Conteúdos:

A PALESTRA DIVIDE-SE NOS SEGUINTES BLOCOS:

* Introdução geral: Apresenta-se a formadora e inicia-se a primeira reflexão sobre as alterações físicas e emocionais, através da realização de uma actividade onde os rapazes e raparigas mencionam as alterações que viveram até agora e como se sentem. Deste modo, eles próprios iniciam a análise sobre as alterações (a voz, a penugem, o acne , o peito , os genitais, o carácter, as responsabilidades, o modo de se relacionarem, etc), que vivem ou estão a viver neste período. Todas estas questões são igualmente explicadas no Manual do professor e na página Web do projecto.

* Primeira parte:

Trabalha-se com quatro cartões que recriam diferentes situações e que conduzem à reflexão sobre questões diversas que preocupam os adolescentes. Os principais temas abordados durante a palestra são:

- A existência de uma grande variedade de sentimentos, a forma de enfrentá-los e as habilidades sociais;

- A pressão do grupo e a assertividade, os conceitos de transigência e tolerância;

- O amor-próprio;

- A menstruação, o fluxo vaginal, os produtos de higiene íntima feminina, a ejaculação e a polução nocturna.


*Segunda parte:

Fecha-se a dinâmica com um ciclo de perguntas para alunos e alunas sobre o tema tratados e a palestra finaliza com um ultimo espaço de perguntas exclusivo para as alunas. Nesta último pretende-se que as alunas possam aprender, com maior privacidade, à formadora as suas dúvidas sobre o uso de produtos de higiene íntima feminina ou qualquer outro aspecto tratado durante a palestra.

Além disso, as alunas receberão informações das marcas "Evax" e "Tampax".


*Quem é que faz a palestra?

Para dar inicio a esta actividade, visitará a escola uma formadora com estudos superiores nos campos das ciências da saúde, da pedagogia ou da psicologia, a qual recebeu formação específica, por parte e uma equipa especialista em educação para a saúde, para levar a cabo esta actividade.

MAIS DETALHES

- A aula habitual do grupo constitui o espaço idóneo para realizar a sessão, portanto, não é necessária nenhuma aula especial;

- Para desenvolver a palestra, a formadora traz todos o materiais;

- Não é necessário a utilização de audiovisual nem de nenhum material adicional;

- Recomenda-se o início do projecto antes da realização da palestra;

- Para mais informações: info@adolescenciaetu.com

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

A criança Asmática na Escola


Recomendações aos Professores

Este documento destina-se a dar informação acerca da natureza da asma, sua prevenção e tratamento, de forma a habilitar os Professores a lidar com a criança asmática na Escola.

O que é a Asma?

A Asma resulta da inflamação e estreitamento dos brônquios, dificultando a entrada e saída de ar dos pulmões. Este "aperto",mais ou menos súbito, leva à dificuldade respiratória - crise de asma. Durante uma crise, a criança pode ficar ansiosa, por a sua respiração estar restringida, podendo ter uma sensação de sufocação.
As crises podem ser ocasionais/rápidas/ligeiras ou fortes/prolongadas, obrigando a criança a faltar às aulas ou a não fazer exercícios físicos.


O que causa as crises de Asma?

Factores que habitualmente não afectam outras crianças podem causar alterações a nível brônquico, desencadeando tosse e/ou pieira e/ou dificuldade respiratória.

Factores desencadeantes/precipitantes:

- Alergia;
- Infecções viriais intercorrentes;
- Exercício Físico;
- Tempo frio, húmido ou ventoso;
- Excitação, riso prolongado ou choro.

Na criança, a asma é na maioria dos casos de origem alérgica.

O que é Alergia?

Uma criança é alérgica quando reage de forma anormal e exagerada ao contacto com substâncias comuns a que se chamam alergénios.

Alergénios que podem existir numa sala de aula:

Embora o possa surpreender, todas as salas de aula podem conter os alergénios mais comuns. Se os conseguir evitar, a criança alérgica passará melhor.

Alergínios mais comuns e como evitá-los:

- Pó da casa e ácaros
O pó contém grande número de alergénios. Estes são microscópios e parecem pequenas aranhas. A sua sala será melhor para a criança alérgica se for bem arejada e se lavada em vez de varrida, evitando "nuvens de pó".

- Fungos
Numerosos vasos com plantas não são aconselháveis porque permitem o desenvolvimento de fungos.

- Animais
Muitas crianças reagem ao pêlo e escamas da pele da maioria dos animais (gato, cão, aves, hamisters, etc.), pelo que se deve evitar que estejam na sala de aula.

- Pólens
No período de polinização (de Abril a Julho), os alérgicos aos pólens devem ser dispensados de desportos ou passeios ao ar livre.

- Fumos
Fumos de experiências de laboratórios também podem provocar sintomas, por mecanismo irritativo.


Se tem uma criança com asma na sua sala, além das medidas atrás referidas, terá de:

- Falar com os pais acerca da asma da criança e do seu tratamento habitual.

- Se a criança tiver uma crise de asma, é importante que conheça os sintomas de gravidade e saiba o tratamento a iniciar e a atitude a tomar:

1. Acalmar a criança;
2. Aplicação de um broncodilatador;
3. Contactar os pais;
4. Eventualmente trasportar a criança a um serviço de urgência.

-> Permitir e incentivar a criança a tomar a sua medicação regular, quando prescrita, e ajudá-la na medicação de fase aguda, quando necessário.

-> Evitar que a criança se sente próxima do radiador quando está aceso.

-> Evitar o exercício (mesmo no recreio) se em crise.